2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
É muito importante manter sua saúde, assim como a de sua família e amigos. Muitos estão repensando sua dieta diária na raiz para mudar para o estilo de vida correto. Atualmente, os produtos lácteos são a chave para o bom funcionamento do intestino. Você pode encontrar muitas bebidas e sobremesas de requeijão e iogurte nas prateleiras das lojas, mas qual escolher?
Os benefícios dos laticínios
Quando usado regularmente:
- Melhora o funcionamento do trato digestivo.
- O corpo é enriquecido com bactérias benéficas.
- Ajuda a lidar com a constipação, por exemplo, o fermento "Narine", cujos comentários são apenas os mais positivos.
- Promove imunidade.
- Ajuda a combater algumas doenças de pele.
Tipos de iogurte
Convencionalmente, todos os produtos lácteos fermentados são divididos em vivos e não vivos. No primeiro caso, um grande número de bactérias benéficas reduz significativamente a vida útil do produto. Em iogurtes não vivos, um grande número de bactérias é morto por meio de processos de esterilização e processamento, respectivamente, evida útil pode ser de até um ano. Mas aqui só podemos supor sobre propriedades úteis.
Tendências do mundo moderno estão cada vez mais se esforçando para natural, então o fermento "Narine", cujos comentários são cada vez mais encontrados nos fóruns, tornou-se difundido. Principalmente em países desenvolvidos, como a Bulgária, as pessoas querem comer tudo natural e sem conservantes. É por isso que eles fazem requeijão, queijo e iogurte em casa por conta própria.
Há também uma divisão do iogurte em natural, frutado e aromatizado. O primeiro é feito apenas de leite e massa fermentada, sem adição de conservantes.
Iogurte de frutas sugere a presença de frutas vermelhas, frutas, geleias ou xaropes na composição. Por exemplo, se você pegar o iniciador "Narine", cujas resenhas você lerá abaixo, junto com leite e pedaços de frutas, poderá desfrutar de iogurte natural de frutas. Na loja você pode comprar o mesmo produto, mas com espessantes, conservantes e aditivos.
Os iogurtes aromatizados vêm com aditivos e fixadores. Nos países desenvolvidos, eles ficam separados nas prateleiras das lojas e são muito mais baratos que os naturais.
Teor de calorias e gorduras
Deve-se entender que o teor calórico de qualquer iogurte depende do teor de gordura do leite e da quantidade de açúcar, bem como dos recheios doces. Se estamos falando de iogurte natural, feito com base no fermento natural Narine (seu uso, comentários e qualidades de sabor foram verificados por muitos chefs do mundo), o valor energético de tal produto não excederá 250 kcalpor 100ml. É claro que você pode encontrar alimentos com muito menos calorias nos supermercados, mas quase não há benefícios com eles.
Reduza o valor energético do iogurte caseiro usando leite desnatado e evitando açúcar e aditivos. No entanto, lembre-se de que o iogurte natural requer muita energia para ser digerido, portanto, não se preocupe com calorias extras.
"Narine": instruções de uso, comentários de consumidores
No mercado moderno, você pode encontrar muitos medicamentos que afetam a microflora intestinal, mas nem todos precisam e podem ser confiáveis. "Narina" em sua composição contém bifidobactérias e lactobacilos em uma quantidade de pelo menos 109 graus. Este volume é suficiente para que os intestinos sejam preenchidos com microorganismos benéficos.
Sourdough "Narine" (instruções, comentários revelam como preparar produtos lácteos fermentados) é vendido em uma farmácia. Tal droga é produzida em várias formas: comprimidos, pó e produtos lácteos fermentados prontos "Narine Forte". Cada forma contém leite e concentrado de fermento, que é uma fonte adicional de vitaminas e minerais.
Formulário de emissão
Os fabricantes de probióticos "Narine" oferecem na forma de comprimidos e cápsulas, bem como em pó em embalagens. Os comprimidos podem ser adquiridos em quantidades de 10 a 50 unidades por embalagem na dosagem de 300 e 500 mg. Mas as cápsulas são liberadas em concentraçãoingrediente ativo 180 e 200 mg, 20 ou 50 peças por embalagem. O pó é vendido em saquinhos ou frascos de 10 unidades na dosagem de 200 e 300 mg.
Você também pode comprar "Narine Forte" na forma de um bioproduto de leite fermentado (bebida kefir), garrafas de 12 ml, 250 ml, 300 ml e 450 ml.
Mecanismo de ação
Ao usar o produto acabado "Narine", os lactobacilos e as bifidobactérias iniciam sua ação já na cavidade oral. Em seguida, eles se espalham pelo trato gastrointestinal e restauram a microflora natural, melhorando assim a digestão e removendo toxinas. Com o uso regular de tal produto, o corpo se livra de substâncias nocivas, o que afeta favoravelmente a condição da pele e do cabelo, bem como todo o organismo como um todo.
"Narina" ajuda a lidar com constipação e disbacteriose, inclusive na vagina, bem como com problemas estomacais delicados: arrotos e azia. Muitos observam o efeito positivo dos lactobacilos na pele. A dermatite e a psoríase são curadas, é claro, com tratamento complexo.
Destino
Quase sempre, os médicos aconselham medicamentos que restauram a microflora intestinal após um curso de antibioticoterapia. Durante o tratamento de várias doenças intestinais, as bifidobactérias também são prescritas. "Narina" também pode ser usado como prevenção de constipação e disbacteriose.
Comentários
Sourdough "Narine", como qualquer droga, tem críticas positivas e negativas. Estou muito satisfeito com o fato de haver muito mais críticas positivas do que negativas. Esta droga provou-se muito positivamente. As mães fazem iogurtes saudáveis para as crianças e toda a família, mesmo a geração mais velha também fica feliz em desfrutar de iogurte ao vivo.
Empresários e apenas pessoas ocupadas estão muito satisfeitos com os produtos lácteos fermentados. Por muito tempo, muitos sofreram de problemas intestinais: a constipação frequente é substituída por diarréia. Não há tempo para um café da manhã completo, almoço e jantar. Azia constante e inchaço me impediam de aproveitar a vida. Na farmácia, muitas pessoas são aconselhadas a fermentar "Narine", cujos comentários são sempre apenas positivos. No início, muitos são muito céticos sobre isso. No entanto, depois de um dia eles ainda decidem e preparam um produto lácteo fermentado curativo, eles não sabem mais o que é constipação. Por mais de um ano, a dieta diária de muitas pessoas incluiu o uso obrigatório de iogurte vivo.
Muitos homens notam que "Narine" é muito saboroso e saudável. Pela primeira vez, muitos descobriram este produto por si mesmos há cerca de um ano. A principal desvantagem é a sua curta vida útil. No entanto, este é também o seu grande mérito. Fazer iogurte não é difícil e rápido o suficiente, então todos recomendam.
A propósito, "Narine" forte (as críticas também são as mais positivas) não precisa ser cozida. Tudo é simples e fácil.
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